一人暮らしの光熱費は、月1万円台前半が平均的な水準です。内訳を知っておくと、家賃と合わせた「住居費の総額」で物件を比べられます。
光熱費の月額目安（単身世帯）
| 項目 | 月額の目安 |
|---|---|
| 電気代 | 約6,000〜7,000円 |
| ガス代 | 約3,000円前後 |
| 水道・下水道 | 約2,000円前後（2か月分を月割りした目安） |
| 合計 | 約11,000〜13,000円 |
総務省の家計調査で、単身世帯の「光熱・水道」費は年平均でこの水準にあります。ただし季節変動が大きく、冷暖房を使う夏・冬は平均を数千円上回り、春・秋は下回ります。在宅ワーク中心の生活では、電気代が平均より高くなります。
物件で光熱費が変わるポイント
- 都市ガスかプロパンガスか: プロパンガスは物件によって料金が高めです。入居前に単価を確認する習慣を
- オール電化・電気給湯は、深夜電力のプラン設計で評価が分かれます
- 築年数と断熱: 古い木造は冷暖房効率が落ち、電気代に跳ね返ります
- 「インターネット無料・水道代込み」など、家賃に含まれる項目がある物件は総額で比較してください
よくある質問
Q. プロパンガスの物件は避けるべきですか？
一概には言えません。料金は供給会社と契約形態で決まります。家賃が相場より安い物件では、差額とガス代を合計で比べて判断してください。
監修: 現役不動産エージェント（東京23区の賃貸担当）。金額は総務省家計調査をもとにした目安で、実際の料金は使用量と契約により変わります。